告别衣橱尴尬 如何轻松掌握服装搭配技巧

时尚专家于西蔓老师在节目中分享了关于服装搭配和家居配色的宝贵经验，为我们提供了实用且易于操作的技巧。以下是她分享的要点总结。

服装穿搭

于老师强调，穿衣要有品位，关键在于简单、干净。冬季穿搭建议：内搭保暖衣+T恤（如Nike等品牌）+外套（如羽绒服或棉衣，可选择Jack Jones、G-Star等品牌）+牛仔裤（如Levi's、Lee，推荐Levi's）。鞋子方面，建议与上衣颜色协调：白色T恤配白色鞋子，暗色T恤配暗色鞋子。搭配时，选择板鞋更佳。

快速搭配技巧：颜色搭配至关重要。上衣可选择亮色，下身则可选择暗色，或保持全身暗色并用皮带或饰品点缀。要注重薄厚质地和长短比例的搭配，注意整体比例关系。最实用且不过时的搭配是T恤+牛仔裤（今年流行的牛仔裤）。

颜色搭配建议：于老师特别提到，过年穿红色、金色等喜庆颜色是可以的，但要避免传统意义上保守的配色。例如，穿大红色不应该搭配黑色裤子，建议搭配今年流行的灰色。灰色是理性的颜色，具有品位感，可以平衡大红、葱心绿等颜色，使其不显俗气。建议唐装或洋装搭配灰色裤子/靴子与外套会更佳。

家居配色

于老师认为，家居配色比服装搭配更重要，居家环境会对人的情绪产生持久影响。避免将家里涂成过于鲜艳的颜色，例如演播室的色彩，这会造成视觉刺激，引发烦躁情绪。

家居配色建议：选择橙色、黄色、绿色等温和色彩，使其显得柔和而温馨，而不是刺目。为了避免视觉疲劳，家居配色建议：

• 大面积墙面和天花板： 选择浅色调。
• 地面和家具： 选择深色或强烈的色彩，或者选择白色家具。
• 点缀色彩： 鲜艳的颜色作为点缀，例如绘画、花瓶、靠垫、床上用品等。避免持续单一颜色，在日常生活中进行色彩变化。

于老师认为，自然界配色是家居配色的最佳参考。自然界中，静态物（石头、沙子、树干）的颜色通常偏浊色，而活动物（梅花鹿等）身上色彩则更鲜艳。在家居中，可以学习这样的配色原则，最大限度地减少强烈的视觉刺激，营造舒适放松的环境。

总结

于老师的分享涵盖了服装穿搭和家居配色，从色彩搭配、风格选择到实用性建议，都为我们提供了实用的指导。服装穿搭建议我们注重简单、干净、具有品位；家居配色则强调温和、柔和、避免视觉刺激。通过学习和实践，我们可以更好地运用色彩和搭配技巧，提升生活品质。

于老师强调，将这些原则付诸实践需要努力，希望大家都能在实践中，不断学习和提升自己的审美能力。