标签：eating
of and Guide A the English to Describing Understanding Vocabulary YourDaily Diet in Everyday Eating
补充资料1、吃饭时细嚼慢咽吃饭的时候一定要放慢速度，每口饭至少要咀嚼20下，胃部向大脑传达饱胀信号，至少需要20分钟的时间，这样能及时接收到吃饱的信号，减少了对热量的摄入，防止身体肥胖，吃早餐的时间控制在15~20分钟，午餐和晚餐的时间要在30分钟左右，每顿饭只吃七分饱即可，切不可暴饮暴食，另外要把握好吃饭的间隔时间，间隔时间太短的话......
diet sensible 的各种表达方式 包括但不限于 合理饮食 eating balanced 探索 eating 以及它们之间的细微差别和应用场景 healthy 等 habits 学习英语
合理的饮食习惯对我们的健康至关重要，本文将探讨，饮食，这个词的多种含义，以及一些常见的中国食物的英文名称，Diet，的含义，Diet，的英文读音为[ˈdaɪət]，它主要有以下几个含义，日常饮食，指我们每天摄入的食物，包括各种类型的食物，规定饮食，为了健康、减肥或其他特定目的而进行的特殊饮食，比如均衡饮食，well，balanced...。......